بسم الله الرحمن الرحيم
حتى لا نعاني من الشعور بالعطش أثناء الصيام الذي
يمتد إلى أكثر من 14 ساعة في اليوم خصوصاً في
الأيام الحارة 00 اخرصوا على تناول شرائح الخيار يومياً
في وجبتي الإفطار و السحور حيث أكدت الدراسات الحديثة
فعاليته في منع العطش، و كذلك يخفف من آلم الصداع
كما يمد الجسم بالمواد الغذائية اللازمة و يهدئ
الأعصاب و ينقي الجسم أيضاً من الفضلات.
و اشارت نتائج تلك الدراسات إلى أن الخيار من الخضروات
التي تحتوي على الماء و فيتامين أ و فيتامين ج و الذان
يساعدان على الاحتفاظ بنضارة الجسم عامة و نضارة بشرة الوجه خاصة.
موضوع: قاوموا العطش بالخيار 
23/08/08, 07:49 pm
